1:1 coaching
I coaching er udgangspunktet aldrig, at noget er galt med dig. Udgangspunktet vil altid være at identificere dine kvaliteter, kompetencer og interesser, og sammen finde frem til, hvad du kan gøre, for at disse i stigende grad kommer til at danne grundlag for dit arbejdsliv.
Et coachingforløb foregår online. Vi afholder altid en kort uforpligtende samtale først for at sikre, at et coachingforløb med mig er det rette for dig lige nu. Vi vil allerede her lægge os fast på, hvad udviklingsfokus for dit forløb skal være, og aftale hvilket af de to slags forløb, du skal have. Alle tidspunkterne planlægges fra denne første session.
Der er to forskellige pakkeforløb:
- 6 sessioner á 60 minutter fordelt over 3 måneder med en session hver 2. uge.
- 12 sessioner á 60 minutter fordelt over 6 måneder med en session hver 2. uge.
Vi vil til sidst i forløbet udarbejde et personligt kompas til dig, som vil give dig en fornemmelse af retning fremadrettet efter forløbet, indeholdende følgende:
- Hvilke særlige kvaliteter og interesser, du har, samt hvor og hvordan de i særdeleshed kan fylde. Hvad du skal fortsætte med at gøre, samt hvad du kan gøre for, at dette kan komme mere til udtryk.
- Hvad de vigtigste signaler fra dig selv er, som du skal være opmærksom på.
- Dine strategier til, hvordan du kan håndtere de situationer eller indre oplevelser, der kan udfordre og hæmme dig.
Målgruppe: Dig, hvis tænkning er hurtig, intens eller abstrakt, og som ikke helt fungerer efter “samfundets bog”
Er det som om, vores uddannelsessystem eller arbejdsmarked ikke helt passer til dig? Som om du kan fungere, men du kan ikke helt finde frem til, hvad du kan gøre, for at du kan nå til oplevelsen af, at dit uddannelses- eller arbejdsliv passer til lige præcis dig som det menneske, du er? Hvor du oplever at lære eller arbejde på en måde, der gør, at din dagligdag føles levende og vitaliserende?
Jeg har – som så mange andre – ikke kunne finde svarene i vores system. Jeg har haft nogle helt fantastiske mentorer og vejledere, men det har taget mig mange år og et arbejde, der har inkluderet mange andre veje end de traditionelle, for at finde frem til, hvad jeg mener, der mangler i den tilgang til livet, som aktuelt er herskende i vores samfund, for at mange af os kan finde og skabe den slags uddannelses- og arbejdsliv, der virkelig passer til os. Ikke blot et liv, vi fungerer i, men hvor vi virkelig føler os levende og vitaliserede af dét, vi laver, og den måde, vi gør det på.
I coaching kombinerer jeg al min viden fra min uddannelse og praksisuddannelse som psykolog med den viden, jeg har fået fra diverse andre felter og flere læringsrejser på forskellige kontinenter, og vigtigst af alt: Mit arbejde med klienter og mig selv på vores veje mod et bæredygtigt, berigende arbejdsliv, som passer til lige præcis os som de unikke individer, vi er.
Min rolle som coach
Jeg anskuer min rolle som coach som værende todelt:
1. Evnen til – gennem vores dialog og samarbejde – at se dig og oversætte dine kvaliteter, kompetencer og interesser til dig.
2. Evnen til at finde frem til hvilke perspektiver, værktøjer og helt konkrete handlemuligheder, der kunne være hjælpsomme i din rejse mod et berigende arbejdsliv, der passer til dine kvaliteter og dit nervesystem.
Definition af coaching
“Coaching is an art: that of helping a person or a group to develop and enhance their professional, relational and personal potential in the realization of their projects and to take their rightful place in the relationship they have with themselves, others and their environment.”