Terapi | Supervision | Ledelsessparring

Aarhus og online

Psykologsamtaler uden ventetid i Aarhus og online

Vi kan alle opleve perioder, hvor det kan være hensigtsmæssigt med professionel hjælp. Det er muligt, at det vil være hjælpsomt for dig at snakke med en psykolog, hvis du kan svare ja til et eller flere af følgende spørgsmål:

 

  • Oplever du, at du gør ting, der ikke gavner dig, eller at du ikke er i stand til at gøre ting, der ville være gode for dig, og at det virker uoverkommeligt at skabe forandringer?
  • Oplever du, at du mangler mening i livet, eller at du har en generel følelse af utilfredshed, uanset hvad du gør?
  • Oplever du, at du ikke har en retning i livet, og at du ikke kan finde ud af, hvad du skal gøre med dit liv, uanset hvordan og hvor du leder efter svar?
  • Føler du, at du mangler forbindelse med andre, selvom du måske har mennesker tæt på dig i din hverdag? 
Autoriseret psykolog i Aarhus Katja Christensen

Vi vil i samtalerne finde frem til ressourcer og muligheder i dit liv, samtidig med at vi vil undersøge de oplevelser, der er svære for dig. Du vil lære dig selv bedre at kende; det vil blive mere klart for dig, hvorfor du tænker, føler og handler, som du gør.

 

Jeg vil hjælpe dig med at finde frem til hvilke forandringer – i dig selv eller i dit liv generelt – der er brug for. Jeg vil støtte dig i den periode, hvor du får skabt disse gavnlige forandringer i dit liv.

Mulige udfordringer

  • Angst
  • Depression
  • Stress
  • Perfektionisme
  • Lavt selvværd og selvtillid
  • Udfordringer i parforholdet
  • Ensomhed, konflikter eller andre relationsudfordringer
  • Uddannelses- eller arbejdsrelaterede vanskeligheder
  • Mangel på mening eller retning i livet
  • Spirituel søgen eller udfordringer med religion
  • Pårørende til mennesker med psykiske eller somatiske lidelser
  • Afhængigheder – lettere til moderat afhængighed af eksempelvis alkohol, mad, narkotika, fysisk selvskade eller sex

Jeg arbejder ud fra en kombination af psykologfaglige tilgange: Eksistentiel terapi, Acceptance and Commitment Therapy og Compassion Focused Therapy.

 

Fælles for disse tilgange er, at det er vigtigt at forstå det hele menneske og vedkommendes livskontekst for at kunne se, hvad der er brug for for at skabe meningsfulde forandringer.

 

Du vil opleve mig som nysgerrig og oprigtigt interesseret i at forstå dig og dine omstændigheder. Jeg søger at skabe et refleksionsrum, som er præget af nærvær og omsorgsfuldhed, samtidig med at det er inspirerende, motiverende og handlingsfokuseret.

Jeg arbejder med tre forskellige former for forløb:

 

  • Terapi for dig som enkeltperson eller jer som par, som ønsker at skabe gavnlige forandringer i livet.
  • Supervision for psykologer og andre fagpersoner.
  • Ledelsessparring for dig som leder, der ønsker et faciliterende udviklingsforløb med en psykolog ved din side.
Psykolog Katja Christensen Århus

Min praksis er på Skolebakken 7, st th, 8000 Aarhus.

 

Da jeg ikke tager imod henvisninger fra lægen, har jeg mulighed for at opstarte forløb inden for 1-2 uger.

 

Se her om du kan få nedsat pris eller tilskud til dine samtaler.

 

Hvis du ønsker en kort uforpligtende telefonsamtale, inden du beslutter dig for, om vi skal lave en aftale om en første samtale, skriv det da meget gerne til mig, og jeg ringer dig op, så snart jeg har mulighed for det.

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål eller ønsker at høre mere, kan du skrive til mig på eller 42655057.
Skriv gerne en besked eller læg en besked på telefonsvareren, hvis jeg skal ringe dig op.