1:1 coaching
I coaching er udgangspunktet aldrig, at noget er galt med dig. Udgangspunktet vil altid være at identificere dine kvaliteter, kompetencer og interesser, og sammen finde frem til, hvad du kan gøre, for at disse i stigende grad kommer til at danne grundlag for dit arbejdsliv.
Et coachingforløb foregår online. Vi afholder altid en kort uforpligtende samtale først for at sikre, at et coachingforløb med mig er det rette for dig lige nu. Vi vil allerede her lægge os fast på, hvad udviklingsfokus for dit forløb skal være, og aftale hvilket af de to slags forløb, du skal have. Alle tidspunkterne planlægges fra denne første session.
Der er to forskellige pakkeforløb:
- 6 sessioner á 60 minutter fordelt over 3 måneder med en session hver 2. uge.
- 12 sessioner á 60 minutter fordelt over 6 måneder med en session hver 2. uge.
Vi vil til sidst i forløbet udarbejde et personligt kompas til dig, som vil give dig en fornemmelse af retning fremadrettet efter forløbet, indeholdende følgende:
- Hvilke særlige kvaliteter og interesser, du har, samt hvor og hvordan de i særdeleshed kan fylde. Hvad du skal fortsætte med at gøre, samt hvad du kan gøre for, at dette kan komme mere til udtryk.
- Hvad de vigtigste signaler fra dig selv er, som du skal være opmærksom på.
- Dine strategier til, hvordan du kan håndtere de situationer eller indre oplevelser, der kan udfordre og hæmme dig.
Et coachingforløb koster 1.300 kr. pr. session. Dette betyder, at et forløb over 3 måneder koster i alt 7.800 kr., og et forløb over 6 måneder koster i alt 15.600 kr.
Målgruppe: De divergente tænkere
Mange af os oplever, at de gængse råd og anbefalinger, der er at finde i vores system og kultur, ikke er tilstrækkelige i vores søgen efter, hvordan vi kan skabe et arbejdsliv, der passer til os som lige præcis de mennesker, vi er. For mange af os giver de anledning til tvivl og forvirring, og en mangelfuld oplevelse af at være i fuld kontakt med os selv og vores omverden. Det kan give en oplevelse af, at livet kører, og vi flyder med, snarere end at vi lever livet ud fra en retning, vi selv kontinuerligt sætter, og at vi har en høj grad af selvledelse.
Min erfaring er, at vi som naturligt har en høj grad af divergent (ikke-lineær) tænkning, kan have særligt brug for alternative måder at forholde os til – og handle i – tilværelsen på. Vores personlige kvaliteter, kompetencer og interesser kan kun virkelig komme i spil, når vores måder at lære, problemløse, skabe og føre en dagligdag på rent faktisk passer til vores måde at fungere på. Vi har brug for mentorer, vejledere og sparringspartnere, der selv fungerer på samme måde, så de kan hjælpe os med at se, hvordan vi kan skabe vores egen unikke vej med præcis den måde, vi fungerer på. Et coachingforløb er et sådant forum.
I coaching kombinerer jeg min viden og erfaring fra min uddannelse og praksisuddannelse som psykolog med den viden og erfaring, jeg har fået fra diverse andre felter og flere læringsrejser på forskellige kontinenter, og vigtigst af alt: Mit arbejde med klienter og mig selv på vores veje mod et bæredygtigt, berigende arbejdsliv, som passer til lige præcis os som de unikke individer, vi er.
Afklarende, uforpligtende onlinemøde
Om du er i tvivl om, hvorvidt et coachingforløb med mig er det rette for dig, eller om du føler dig helt afklaret, vil vi altid have et 30 minutters afklarende, uforpligtende onlinemøde. Vi vil her drøfte, hvor du er henne i din tilværelse, og hvordan jeg ville kunne bidrage til en øget oplevelse af kontakt med dig selv og din omverden, en højere oplevelse af retning, selvledelse og handlekraft.
Såfremt vi vælger at gå videre med et coachingforløb, vil vi lave faste aftaler i de kommende tre eller seks måneder, afhængig af af hvilket af de to forløb, vi vælger.
Kontakt mig her for at booke et onlinemøde.
Min rolle som coach
Jeg anskuer min rolle som coach som værende todelt:
1. Evnen til – gennem vores dialog og samarbejde – at se dig og oversætte dine kvaliteter, kompetencer og interesser til dig.
2. Evnen til at finde frem til hvilke perspektiver, værktøjer og helt konkrete handlemuligheder, der kunne være hjælpsomme i din rejse mod et berigende arbejdsliv, der passer til dine kvaliteter og dit nervesystem.
Definition af coaching
“Coaching is an art: that of helping a person or a group to develop and enhance their professional, relational and personal potential in the realization of their projects and to take their rightful place in the relationship they have with themselves, others and their environment.”