Om mig

Min nysgerrighed omkring mennesket og livet går tilbage til min barndom. Nysgerrigheden medfører, at jeg regelmæssigt beskæftiger mig med en lang række områder ud over psykologi og filosofi, blandt andet meditation, musik, natur, kemi, biologi, IT samt forskellige områder relateret til fysisk sundhed. Min oplevelse er, at nysgerrigheden er medvirkende til, at klienter kan mærke en oprigtig indlevelse i deres oplevelse. Jeg har også tidligere rejst meget i Asien, USA og Europa og har fået indsigt i forskellige kulturer, hvilket har givet mig en større forståelse af kulturens påvirkning på os, og måske endnu vigtigere; en større forståelse af det, der er fælles for os som mennesker.

Som psykolog og menneske har jeg fundet, at det er meningsfuldt for mig at arbejde ud fra tilgange, der har fokus på nærvær, mening og forbindelse. Jeg har ud over psykologuddannelsen en efteruddannelse i eksistentiel terapi. Jeg anskuer den eksistentielle tilgang som mit fundament, som jeg kombinerer med Acceptance and Commitment Therapy og Compassion Focused Therapy. Specifikke mindfulness- og meditationsøvelser bliver en del af terapien, når det giver mening for den enkelte. Flere af mine rejser i Asien, USA og Europa har indebåret træning i meditation og studier af filosofien bag.

Som en støtte i løbende at udvikle mine arbejdsformer deltager jeg regelmæssigt i kurser, og jeg har meget kontakt med andre fagpersoner. Nogle af de rum, denne kontakt foregår i, er i egenterapi og supervision.